Par Martine Desquerre, sage-femme
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L’ idée d’avoir un bébé et de l’atteindre dépend d’une bonne connaissance des bonnes périodes pour en avoir un, c’est-à-dire son cycle, mais aussi sa durée ! Pour comprendre comment cela fonctionne, afin de connaître la meilleure période de fertilité, est nécessaire de donner plus de chance à l’arrivée d’un bébé ou de ne pas s’interroger sur son arrivée.
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Plan de l'article
Quand est le meilleur moment pour tomber enceinte ?
Comprendre le cycle féminin
Le premier jour du cycle est le premier jour des règles2 phases distinctes de 14 jours , le dernier se terminant le premier jour des règles suivantes, qui détermine sa durée. Il est reconnu , si l’on considère un cycle de 28 jours, l’ovulation le 14e jour et la période de menstruation dure en moyenne 5 jours.
Stades du cycle menstruel :
Ce cycle est interrompu pendant la grossesse, avec contraception orale ou avec des problèmes de santé gynécologiques ou généraux. La durée du cycle varie d’une femme à l’autre, mais dépend également de la période de vie et de l’âge. Par conséquent, sans être malade, le cycle peut être irrégulier et n’empêche pas la grossesse. Il provient de :
- 14 jours pour un cycle de 28 jours – durée moyenne et cycle soi-disant normal
- 10 jours pour un cycle court
- 20 jours pour un long cycle
ovulation et fécondation
Le stock d’œufs avec lesquels nous naissons est éjecté par l’ovaire de la puberté à la ménopause au fil des mois et avec ses cycles. La durée de vie varie de 12 à 24 heures. Puisque les spermatozoïdes ont une durée de vie de 3 à 5 jours, fécondation peut se produire 2 jours avant et 3 jours après l’ovulationhormone spécifique HCG, avec le sperme fusionnant avec l’ovule dans le tiers supérieur du tube en une seule cellule. Doucement, au fil des jours, l’œuf pénètrera dans le tube, puis accueilli par l’utérus. Dès la fécondation, une est produite pour permettre la nidification de l’œuf, qui deviendra un embryon.
Reconnaître son ovulation : symptômes
L’ ovulation peut être asymptomatique ou accompagnée de symptômes plus ou moins prononcés
- une légère sensation d’étanchéité
- Douleur sur le côté de l’ovaire qui afesté l’ovocyte
- Lasécrétion de mucus et les sécrétions vaginales transparentes : la glaire cervicale permet la motilité des spermatozoïdes et une mobilité encore plus efficace
- une augmentation de la libido .
Symptômes de l’ovulation :
Calculer la date de l’ovulation
Pour un cycle de 28 jours, c’est entre le 10ème et le 15e jour du cycle , sauf si le cycle menstruel tend à être irrégulier, les résultats de ce calcul seront alors différents
Pour un cycle plus court, par exemple, 21 jours, l’ovulation se produit le 7ème jour à partir du premier jour de la menstruation, la phase postovulatoire ne varie jamais et dure systématiquement 14 jours, à savoir 21 jours – 14.
Pour un cycle plus long, par exemple, 33 jours, l’ovulation aura lieu le 19ème jour à partir du premier jour de la menstruation, c’est-à-dire 33 jours – 14 = 19 jours.
La courbe de température
C’ est une méthode simple pour déterminer la régularité du cycle ou de l’ovulation. Il consiste à élever la température tous les matins, pour déterminer la période de l’ovulation. Mais attention, cette méthode n’est pas recommandé de connaître la date exacte, car elle ne donne pas la date correcte pour la conception d’un bébé, puisque la période de fertilité commence 3 jours avant l’ovulation et se termine 2 jours après.
