PharmideaPharmidea
  • Actu
    ActuShow More
    Peau des doigts qui pèle : quelle est la solution ?
    8 septembre 2025
    Que propose Mondial Assistance pour la téléassistance ?
    8 septembre 2025
    Quel est le poids idéal pour une femme de 1m75 ?
    29 juin 2025
    Où acheter une cigarette électronique à Vannes ?
    27 avril 2025
    Syndrome de Diogène : quelle prise en charge en EHPAD ?
    27 mars 2025
  • Bien-être
    Bien-êtreShow More
    Quelles huiles essentielles pour Drainage lymphatique ?
    8 septembre 2025
    vélo d'intérieur
    Comment installer une salle de sport à domicile avec un vélo d’intérieur intelligent
    8 août 2025
    Jeune prise de sang : conseils pour réduire l’inconfort
    24 juillet 2025
    Les bienfaits insoupçonnés de l’extension lombaire
    14 juillet 2025
    Comment Floravia améliore le bien-être intestinal
    11 juillet 2025
  • Grossesse
    GrossesseShow More
    Grossesse et Donormyl ? Peut-on en prendre ?
    8 septembre 2025
    Comment évolue le taux de béta hCG ?
    8 septembre 2025
    Test de grossesse négatif : comment surmonter cette situation difficile ?
    19 août 2025
    Durée de l’accouchement : quel est le temps le plus long ?
    14 août 2025
    Forums FIV : conseils et astuces pour optimiser votre parcours
    16 juillet 2025
  • Maladie
    MaladieShow More
    Maladie provoquant faiblesse des jambes : symptômes et prise en charge
    8 septembre 2025
    Pilule Adepal pour l’acné : notre avis
    8 septembre 2025
    Lymphome cutané : reconnaître les symptômes et les traitements
    22 août 2025
    Cancer de la peau : types, symptômes, prévention et traitement
    21 août 2025
    Eczéma dans l’oreille : comment le soigner ?
    4 août 2025
  • Minceur
    MinceurShow More
    Perte de graisse ou d’eau : comment les distinguer ?
    23 août 2025
    Perdre du poids sans réduire les calories : conseils efficaces à tester !
    16 août 2025
    Perdre 10 kg facilement sans sport : astuces et conseils efficaces
    4 août 2025
    Que penser du complément alimentaire minceur XLS Medical Pro 7 ?
    4 août 2025
    Effets d’un rééquilibrage alimentaire : Quand les voir apparaître?
    24 juillet 2025
  • Professionnels
    ProfessionnelsShow More
    Quel est le salaire d’un chirurgien esthétique ?
    8 septembre 2025
    Reconnaissance des ostéopathes : Pourquoi ne le sont-ils pas ?
    25 août 2025
    Burn-out et RPS : comprendre la relation et les impacts
    9 août 2025
    Profession infirmière : découvrir ses valeurs et missions essentielles
    8 août 2025
    Communication interprofessionnelle en santé : importance et enjeux
    27 juillet 2025
  • Santé
    SantéShow More
    Famille heureuse caressant un chat dans un salon ensoleille
    Comment minimiser les allergies aux chats : conseils pratiques et précautions
    8 septembre 2025
    Groupe diversifié autour d'une table cuisine avec symptômes légers
    Aperçu sur le diabète : 15 signes subtils souvent méconnus
    7 septembre 2025
    Comment Itelis révolutionne le monde des mutuelles santé
    8 septembre 2025
    Nager avec un staphylocoque : précautions et conseils de santé
    8 septembre 2025
    Bienfaits des anchois pour la santé : nutrition et avantages
    8 septembre 2025
  • Seniors
    SeniorsShow More
    Couple senior préparant une salade dans une cuisine lumineuse
    Rester actif et en bonne santé avec la vitamine K2 : conseils pour les seniors
    7 septembre 2025
    Femme d'âge moyen dormant paisiblement dans une chambre lumineuse
    Prévenir le vieillissement : est-ce efficace de dormir beaucoup ?
    29 août 2025
    Santé : œufs cuits durs, bénéfiques ou néfastes pour votre bien-être ?
    18 août 2025
    Bienfaits de la vitamine pour lutter contre les maladies : découvrez les secrets
    11 août 2025
    Musicothérapie : comment la musique peut soulager le corps et l’esprit !
    21 juillet 2025
PharmideaPharmidea
  • Actu
  • Bien-être
  • Grossesse
  • Maladie
  • Minceur
  • Professionnels
  • Santé
  • Seniors
Recherche
  • Actu
  • Bien-être
  • Grossesse
  • Maladie
  • Minceur
  • Professionnels
  • Santé
  • Seniors
Santé

Buvez de l’eau minérale naturelle gazeuse pour vous désaltérer

Notre corps est composé de 70% d’eau, c’est pourquoi il est essentiel de s’hydrater pour s’assurer le bon fonctionnement de notre corps. Il est conseillé de boire en moyenne 1 à 1,5 litre d’eau par jour. Il existe plusieurs eaux gazeuses et elles sont plus ou moins riches en sodium, en calcium, en magnésium. Certaines personnes ne boivent que de l’eau plate pour se désaltérer et d’autres sont inconditionnels de l’eau pétillante ou gazeuse. L’eau pétillante grâce à ses fines bulles ravie nos papilles que de l’eau minérale. Voici tout ce qu’il faut savoir sur les eaux pétillantes.

Table des matières
Eaux pétillantesPrésentationEaux gazeusesEaux pétillantes, les bienfaits méconnusLes inconvénients de l’eau pétillante

Plan de l'article

  • Eaux pétillantes
    • Présentation
    • Eaux gazeuses
  • Eaux pétillantes, les bienfaits méconnus
  • Les inconvénients de l’eau pétillante

Eaux pétillantes

Présentation

L’eau pétillante est l’infusion de l’eau avec du dioxyde de carbone. Lié à l’activité volcanique, il y a une réaction entre du dioxyde de carbone (gaz carbonique ou CO2) avec l’eau en pH acide pour produire de l’acide carbonique. Les eaux pétillantes contiennent du gaz provenant de la source d’eau et elle est riche en bicarbonate de sodium. L’eau pétillante naturelle est composée de plusieurs minéraux tels que le sodium, le calcium, le potassium, le fluor et le magnésium. La composition des eaux pétillantes naturelles dépendra de leur source et selon les différentes roches qu’elle traverse avant d’être envoyée en usine d’embouteillage. L’eau pétillante est la meilleure eau de source naturelle grâce aux petites explosions en bouche au contact des bulles de gaz ainsi que ses vertus thérapeutiques.

À découvrir également : Comment se protéger naturellement des virus ?

Eaux gazeuses

L’eau gazeuse ou eau gazéifiée n’est pas naturelle, mais elle subit une transformation qui est l’adjonction de gaz. Au moment de l’embouteillage, on ajoute du gaz carbonique à l’eau plate. Par cette méthode, les fabricants peuvent contrôler la teneur en gaz de leur boisson gazeuse. Leur composition en minéraux et oligo-éléments est variable en fonction de la source dont elles proviennent. Il existe une machine à eau gazeuse ou machine à gazéifier soi-même via des cylindres qui injectent du CO2 dans l’eau du robinet.

Eaux pétillantes, les bienfaits méconnus

Au-delà du plaisir procuré par les petites explosions en bouche en contact des bulles de gaz. Vous pouvez trouver un large choix d’eaux pétillantes, si vous voulez en choisir une, voir ces produits. Voici quelques bienfaits de l’eau minérale gazeuse :

Vous pourriez aimer : Problèmes de santé : pourquoi opter pour des solutions naturelles ?

  • Elle favorise une bonne hydratation : c’est une eau désaltérante comportant moins de calories ;
  • Si elle est consommée lors des repas, elle facilite la digestion, le transit, la constipation ainsi que les aigreurs d’estomac : c’est le bicarbonate de sodium dans l’eau qui neutralise l’acidité gastrique lors de la digestion ;
  • Elle régule le pH du sang, pour que celui-ci circule normalement ;
  • Sa forte minéralisation lui confère plusieurs vertus thérapeutiques : les minéraux dans l’eau pétillante comme les sulfates ont des vertus laxatives et diurétiques et grâce à sa teneur en magnésium, sa consommation peut permettre d’abaisser le stress ;
  • Pour les sportifs, il désaltère plus que l’eau plate après un effort physique grâce au calcium contenu dedans ;
  • L’eau pétillante contribue au sentiment de satiété, mais ne fait pas grossir, car elle aide à la gestion du poids. L’eau pétillante est conseillée par le nutritionniste pendant un régime alimentaire.

À part leurs effets thérapeutiques, on peut aussi utiliser les boissons pétillantes en cuisine. On peut ajouter une petite quantité de boisson pétillante dans une pâte à crêpes ou pâte à brioche pour que la pâte soit plus légère et plus digeste.

Les inconvénients de l’eau pétillante

Malgré ses vertus, l’eau gazeuse naturelle présente des inconvénients tels que :

  • Leur teneur en sel : l’eau pétillante s’avère naturellement riche en sodium, donc elle n’est pas faite pour les personnes qui souffrent d’une hypertension artérielle, d’une rétention d’eau, de problèmes cardiaques et d’une maladie rénale;
  • Elle provoque aussi des ballonnements : en tant que boissons gazeuses, elles sont susceptibles de provoquer des ballonnements et il faut juste les boires avec modération;
  • Elle provoque des caries dentaires : les boissons gazeuses sucrées comme les sodas, coca cola ont une forte teneur en sucre, elles peuvent provoquer des caries surtout si vous n’adopter pas une bonne hygiène dentaire.

Emmanuel 28 mars 2022

Derniers articles

Famille heureuse caressant un chat dans un salon ensoleille
Santé
Santé

Comment minimiser les allergies aux chats : conseils pratiques et précautions

Un chat hypoallergénique n'existe pas. Pourtant, jusqu'à un tiers des personnes allergiques…

8 septembre 2025
Couple senior préparant une salade dans une cuisine lumineuse
Seniors
Seniors

Rester actif et en bonne santé avec la vitamine K2 : conseils pour les seniors

Les apports suffisants en vitamine K2 restent rares dans l'alimentation occidentale, malgré…

7 septembre 2025

Article populaire

Maladie

Comment arrêter de ronfler ?

Si vous avez l’habitude de ronfler la nuit, alors vous savez la…

11 septembre 2018

© 2025 | pharmidea.fr

  • Contact
  • Mentions Légales
  • Sitemap

Removed from reading list

Undo
Welcome Back!

Sign in to your account

Lost your password?
Nous utilisons des cookies pour vous garantir la meilleure expérience sur notre site web. Si vous continuez à utiliser ce site, nous supposerons que vous en êtes satisfait.