PharmideaPharmidea
Aa
  • Actu
    ActuShow More
    Peau des doigts qui pèle : quelle est la solution ?
    29 juin 2025
    Que propose Mondial Assistance pour la téléassistance ?
    29 juin 2025
    Quel est le poids idéal pour une femme de 1m75 ?
    29 juin 2025
    Où acheter une cigarette électronique à Vannes ?
    27 avril 2025
    Syndrome de Diogène : quelle prise en charge en EHPAD ?
    27 mars 2025
  • Bien-être
    Bien-êtreShow More
    Les vertus cachées de la fleur de pourpier
    6 juillet 2025
    Quelles huiles essentielles pour Drainage lymphatique ?
    29 juin 2025
    Quels remèdes naturels pour un doigt enflé et douloureux sans raison ?
    8 avril 2025
    Remèdes naturels pour apaiser la douleur du bas-ventre et du bas du dos
    8 avril 2025
    Sciatique persistante : comment l’ostéopathie peut-elle apporter un soulagement pérenne ?
    13 février 2025
  • Grossesse
    GrossesseShow More
    Grossesse et Donormyl ? Peut-on en prendre ?
    6 juillet 2025
    Comment évolue le taux de béta hCG ?
    6 juillet 2025
    Quand a lieu l’ovulation après une fausse couche ?
    29 juin 2025
    Comment sevrer bébé la nuit ?
    29 juin 2025
    Examens obstétricaux : lesquels réaliser pendant la grossesse ?
    23 juin 2025
  • Maladie
    MaladieShow More
    Maladie infectieuse : découvrir la plus contagieuse en France !
    8 juillet 2025
    Eczéma dans l’oreille : comment le soigner ?
    29 juin 2025
    Connaissez vous le syndrome de Diogène
    Comprendre le syndrome de Diogène
    29 juin 2025
    Reconnaître un bouton cancérigène : nos astuces et conseils pour l’identifier facilement
    29 juin 2025
    Inflammation chronique : maladie auto-immune phare à identifier
    25 juin 2025
  • Minceur
    MinceurShow More
    Cuisine minceur : les noix de saint-jacques, un choix délicieux
    Cuisine minceur : les noix de saint-jacques, un choix délicieux
    26 juin 2025
    Perdre 5 kg en 2 semaines : est-ce possible ? Conseils & Astuces
    11 juin 2025
    Perdre de la graisse rapidement : astuces efficaces en 4 jours !
    6 juin 2025
    Perdre 5 lbs rapidement en une semaine : méthode efficace et conseils
    29 mai 2025
    Que penser du complément alimentaire minceur XLS Medical Pro 7 ?
    25 mai 2025
  • Professionnels
    ProfessionnelsShow More
    Comment résilier sa mutuelle santé Unéo ?
    6 juillet 2025
    Quel est le salaire d’un chirurgien esthétique ?
    6 juillet 2025
    Médecine douce : Découvrez les métiers de cette pratique alternative de santé
    16 juin 2025
    Collaboration interprofessionnelle : exemples et bonnes pratiques à connaître
    15 juin 2025
    Promotion de la santé : principes fondamentaux et importance
    8 juin 2025
  • Santé
    SantéShow More
    Comparatif dent sur pivot vs implant : avantages et différences
    6 juillet 2025
    Quels sont les aliments qui fluidifient le sang ?
    6 juillet 2025
    Bienfaits des anchois pour la santé : nutrition et avantages
    6 juillet 2025
    Douleur sous côte droite et dos : causes et solutions efficaces
    6 juillet 2025
    Peut-on travailler avec une névralgie cervico-brachiale : des stratégies efficaces pour gérer la douleur au quotidien
    6 juillet 2025
  • Seniors
    SeniorsShow More
    Repas du soir pour personnes âgées : idées équilibrées et faciles à préparer
    6 juillet 2025
    Repas idéal soir : que manger pour une soirée équilibrée ?
    5 juillet 2025
    Chute des personnes âgées : comment se relever plus facilement ?
    3 juillet 2025
    Meilleure nourriture du soir : Que manger pour un dîner équilibré ?
    21 juin 2025
    Autonomie des personnes âgées : pourquoi est-ce essentiel pour leur bien-être ?
    9 juin 2025
PharmideaPharmidea
Aa
  • Actu
  • Bien-être
  • Grossesse
  • Maladie
  • Minceur
  • Professionnels
  • Santé
  • Seniors
Recherche
  • Actu
  • Bien-être
  • Grossesse
  • Maladie
  • Minceur
  • Professionnels
  • Santé
  • Seniors
Bien-être

Quels sont les bienfaits du massage ?

Après une journée ou une dure semaine de travail, vous avez besoin de vous relaxer, de lâcher prise, de prendre du repos, de vous détendre. Vous êtes fatigué, stressé et vous avez besoin d’une relaxation des muscles. Alors, vous vous remettez au massage. C’est une très bonne idée. Mais, savez-vous réellement ce que le massage peut vous apporter sur le plan du bien-être ? Découvrez au fil de cet article les énormes bienfaits du massage.

Table des matires
Bienfaits du massage sur votre corpsBienfaits du massage sur votre organismeBienfaits sur le plan psychologique

Plan de l'article

  • Bienfaits du massage sur votre corps
  • Bienfaits du massage sur votre organisme
  • Bienfaits sur le plan psychologique

Bienfaits du massage sur votre corps

A lire également : Les avantages de jouer au sudoku

Sur le physique, le massage permet de traiter les imperfections cutanées. Le massage stimule la vasodilatation des vaisseaux sanguins superficiels en produisant une hyperthermie locale. Cela accroit par ricochet le flot sanguin facilitant au mieux l’évacuation des toxines et des graisses, l’adoucissement de la peau, ainsi que l’assouplissement des muscles. Aussi, il contribue au soulagement du mal de dos, à la réduction des tensions et améliore la mobilité articulaire.

Bienfaits du massage sur votre organisme

Datant de l’antiquité, ce geste thérapeutique contribue au bon fonctionnement de votre organisme. Il contribue en effet à apaiser vos maux de tête et renforce votre système immunitaire. Le massage facilite votre circulation sanguine et lymphatique contribuant ainsi à lutter contre la maladie tout en rendant votre organisme fort et résistant. Il améliore par ailleurs la digestion en agissant sur la constipation. Grâce au massage, votre sang circule mieux, votre organisme évacue mieux, vous êtes moins constipé, moins fatigué… C’est le bonheur absolu.

A lire aussi : Résine de CBD : l'arme ultime pour combattre le stress !

Bienfaits sur le plan psychologique

Si vous êtes anxieux ou stressé, faites un bon massage et vous serez ravi. En effet, lorsque vous recevez un massage, votre système nerveux parasympathique est réactivé et la sécrétion des hormones du stress est totalement inhibée. Par ce simple geste, le degré d’anxiété diminue et vous vous plongez paisiblement dans un sommeil réparateur.

N’hésitez donc pas à vous faire masser, car cela vous permettra de retrouver votre excellente forme, un équilibre général et une parfaite maîtrise de soi.

smartuser 14 novembre 2018

Derniers articles

Maladie
Maladie

Maladie infectieuse : découvrir la plus contagieuse en France !

La rougeole ne laisse aucune chance à la concurrence : en France,…

8 juillet 2025
Santé
Santé

Les dangers de se ronger les ongles et les solutions pour y remédier

Il suffit d’un instant d’inattention pour que le cercle vicieux reprenne :…

6 juillet 2025

Article populaire

Maladie

Comment arrêter de ronfler ?

Si vous avez l’habitude de ronfler la nuit, alors vous savez la…

11 septembre 2018

© 2025 | pharmidea.fr

  • Contact
  • Mentions Légales
  • Sitemap

Removed from reading list

Undo
Welcome Back!

Sign in to your account

Lost your password?
Nous utilisons des cookies pour vous garantir la meilleure expérience sur notre site web. Si vous continuez à utiliser ce site, nous supposerons que vous en êtes satisfait.OK