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Les vraies raisons qui poussent à choisir la crémation
La hausse de la crémation n'a rien d'un simple effet de mode.…
Les aliments riches en vitamine B3 à privilégier pour les seniors
Chez les plus de 60 ans, l'absorption intestinale de certains nutriments essentiels…
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Rester actif et en bonne santé avec la vitamine K2 : conseils pour les seniors
Les apports suffisants en vitamine K2 restent rares dans l'alimentation occidentale, malgré…
Prévenir le vieillissement : est-ce efficace de dormir beaucoup ?
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Santé : œufs cuits durs, bénéfiques ou néfastes pour votre bien-être ?
Une mode alimentaire s’installe, et soudain, la question fuse : les œufs…
Bienfaits de la vitamine pour lutter contre les maladies : découvrez les secrets
La vitamine C ne peut pas être stockée par l’organisme, contrairement à…
Musicothérapie : comment la musique peut soulager le corps et l’esprit !
En 1954, l’Organisation mondiale de la santé reconnaît officiellement la pratique de…
Chaleur et vieillissement : comment mieux la supporter ?
En 2023, plus de 2 000 décès supplémentaires ont été recensés chez…
Repas du soir pour personnes âgées : idées équilibrées et faciles à préparer
Trouver des repas équilibrés et faciles à préparer pour les personnes âgées…
Repas idéal soir : que manger pour une soirée équilibrée ?
Privilégier une assiette trop riche le soir augmente le risque de sommeil…
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Une chute à domicile survient en moyenne toutes les deux minutes chez…
Meilleure nourriture du soir : Que manger pour un dîner équilibré ?
Un dîner trop copieux perturbe la qualité du sommeil, mais sauter ce…
Autonomie des personnes âgées : pourquoi est-ce essentiel pour leur bien-être ?
Il y a des matins où le simple fait de choisir sa…
Vitamine D : quelle viande en contient le plus ?
Croire qu’un rôti peut remplacer la lumière d’un après-midi radieux relève de…
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Un banc public, un tapis usé, ou même le coin d’une chaise…
Indépendance personnes âgées : facteurs influençant autonomie
Les personnes âgées aspirent à maintenir leur indépendance aussi longtemps que possible.…
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Avec le coût de la vie qui ne cesse d’évoluer, de nombreux…
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La musique, omniprésente dans notre quotidien, joue un rôle bien plus profond…
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Le soutien émotionnel joue un rôle essentiel dans notre quotidien, offrant une…
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Les bienfaits de la marche pour la santé sont bien documentés, mais…
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La perte de mémoire peut survenir pour diverses raisons, affectant profondément la…
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L'autonomie et l'indépendance des personnes âgées sont des enjeux majeurs pour leur…
Musicothérapie : les bienfaits de la musique sur la santé
La musique, depuis toujours, accompagne les moments clés de la vie humaine.…
Troubles anxieux : méditation pour guérir ?
Chaque jour, des millions de personnes luttent contre les troubles anxieux, une…
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Choisir les vaccins essentiels pour soi-même et pour ses proches peut sembler…
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Le vieillissement de la population pose des défis croissants pour les familles…
Vieillissement normal chez les personnes âgées : quelles sont les étapes et signes courants ?
Avec l'avancée en âge, le corps humain traverse une série de changements…
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