Véritable allié beauté et santé, le collagène marin constitue un produit phare en soins cosmétique et médecine esthétique. C’est un principe actif présent dans plusieurs produits destinés à embellir et à améliorer la qualité de la peau. Si vous êtes souvent en recherche de produits pour une peau résistante, vous avez déjà sans doute rencontré ce produit. Il présente d’innombrables bienfaits pour la santé et la peau. Malgré ses avantages, plusieurs personnes s’inquiètent par rapport au danger qu’il pourrait représenter pour la santé. Voici tout ce que vous devez savoir sur le collagène marin.
Plan de l'article
Le collagène marin : qu’est-ce que c’est concrètement ?
Concrètement, le collagène marin est une protéine issue des poissons et qui est très proche du collagène naturellement produit par l’organisme. Il est utilisé comme principe actif dans la fabrication de plusieurs produits cosmétiques. Dans ce cas, le collagène se présente sous la forme de crèmes ou encore de sérums anti-âges aux propriétés exceptionnelles.
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Outre les produits cosmétiques, le collagène marin est employé pour la fabrication des compléments alimentaires. Ces derniers sont consommés en supplémentation pour embellir la peau et améliorer le confort articulaire. La supplémentation nutritionnelle est un excellent moyen d’avoir le collagène en quantité suffisante pour profiter de ses multiples propriétés. Il se vend souvent sous forme de gélules, de comprimés ou encore de poudre. Il est même possible d’en trouver sous la forme de boissons.
Le collagène marin : quels sont ses bienfaits sur la santé et la peau ?
Les bienfaits du collagène marin ne sont plus à démontrer. Ils sont généralement vantés par ceux qui l’ont déjà essayé. Le collagène marin présente de multiples bienfaits non seulement sur la peau, mais aussi sur la santé de l’homme. Le collagène est célèbre pour ses actions anti-âge. Il joue un rôle considérable dans le maintien de la qualité de la peau. Il agit contre son vieillissement et retarde l’apparition des rides et ridules au niveau du visage et du contour des yeux.
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C’est d’ailleurs pour ses actions qu’il est prisé dans la fabrication de nombreux produits cosmétiques. Le collagène améliore l’élasticité de la peau et prévient le relâchement cutané. Il assure la fermeté des tissus et favorise leur régénération ainsi que leur cicatrisation. Le collagène lutte efficacement contre certains facteurs liés à l’âge et à l’exposition trop prolongée aux rayons UV.
Par ailleurs, le collagène marin présente des bienfaits notables sur les cheveux, les ongles et les articulations. En effet, une supplémentation nutritionnelle en collagène permet de rendre les cheveux plus beaux, plus résistants et plus brillants. Le collagène améliore aussi la qualité des ongles en les rendant plus résistantes. En ce qui concerne les articulations, le collagène atténue considérablement les douleurs à ce niveau et préserve la santé de ces dernières.
Le collagène marin : est-il réellement dangereux pour la santé ?
À ce jour, toutes les études menées sur le collagène marin et ses effets sur la santé prouvent que ce produit inédit ne présente aucun danger pour la santé. Aucun risque de surdosage n’est également possible puisque le collagène marin est absorbé par l’organisme en cas d’excès. Tous les excédents de ce produit sont éliminés par le corps humain au cours de la digestion. Quelle que soit la forme du collagène marin, la plupart des individus peuvent l’utiliser ou consommer en toute sécurité.
Néanmoins, il est conseillé, aux femmes enceintes, de prendre l’avis d’un professionnel de la santé avant de consommer un supplément en collagène. Réalisez également des recherches au préalable sur les ingrédients utilisés dans un complément alimentaire en collagène avant d’en consommer.
Le collagène marin : présente-t-il des effets secondaires indésirables ?
Même si le collagène marin ne présente aucun danger pour la santé, il présente néanmoins quelques effets secondaires rares. Ils se limitent notamment aux troubles de la digestion. Il peut s’agir de la flatulence ou constipation et de la diarrhée. Parmi les effets secondaires répertoriés, on retrouve également les démangeaisons, la fatigue et les maux de tête.
